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46ter Lauf 10k Buchenwaldlauf Welver 19.05.2019

Der Buchenwaldlauf war nach der anstrengende Woche für mich kaum Einzuschätzen. Ich hatte Blessuren am Schienbein am rechten Knöchel und mir zwickte die Wade. Ausserdem merkte ich das Kniekehlenband. Ich hatte mit meiner bisherigen PB mir einen AK 3 Rang ausgerechnet welcher evtl. mgl sein könnte wenn das Teilnehmerfeld wie im vorherigem Jahr aufgestellt ist. Ich ging also trotzdem an den Start und mal gucken wie's läuft. Nachdem ich mich Leistungsgerecht im vorderen Drittel des Starterfelds eingeordnet habe lief es recht gut. Die Wade hält. Allerdings fing ich nach 3k schon an mächtig zu schnaufen. Ich war 5ter dann 7bter 8ter aber hielt dann mein Ranking. Als wir im Buchenwald ankamen war ich immer noch gut im Rennen. Ich hätte Glück und könnte sogar noch einen Teilnehmer überholen und würde dann im Finish vom Moderator überrascht, als er sagte "Bastian Hörnig AK40 1 und Gesamt 7bter".Ich hätte nicht gedacht das ich noch eine Zeit unter 44Min erreiche.

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