Der 53te Lauf unser Hauscup "Möhneseepokallauf"

30K laufen am Möhnesee mit 620 Höhenmetern. Ich habe es in der Woche wohl etwas übertrieben oder es lag daran das ich am 29.06. 2019 den Montafon Marathon in St Anton laufen werde. Jedenfalls habe ich in der Nacht zuvor eine leichte Unterzuckerung verspürt, auf welche ich diesesmal leider nicht reagiert habe. Normalerweise esse ich ein Stückchen Schokolade dann ist wieder gut. Am Morgen noch mit dem Frühstück experimentiert. Anstatt Nuss Nougat Creme gab es Gemüse toast mit Käse Tomaten Gurke. Die Hälfte der Distanz war Schnell ca 1:17h in der Durchlaufzeit. Dann nach der Wende setzt sich eine Fliege in mein rechtes Auge und nach weiteren 5k setzt sich eine zweite dazu sodass ich die Hälfte des Laufs mit einem Schatten im rechtem Augen Laufen dürfte und ich nur noch verschwommen sah. Ausserdem war durch den Aufbau des Laufs vorher in Vergessenheit geraten zu trinken, welches ich auf dem Kurs ausgleichen durfte. In der zweiten Runde bin ich dann nach über 500 Höhenmeter etwas eingebrochen so das ich die letzten beiden Anstiege im Fussmarsch bewältigen musste was dann im Anstieg auch schneller als das Laufen zu dem Zeitpunkt noch war. Trotzdem ist das Anläufen danach mit Babyschritten zu praktizieren da der Magen dann nicht mehr mitspielen kann. Also ganz langsamer Trab der auf den letzten 500Meter zum Ziel dann wieder flotter wurde.