500m unter Tage mit 750HM teils 15%Steigung
500m unter Tage mit 750HM teils 15%Steigung

42,2km mit Helm und Trinkrucksack. Ein wirklich heftiger Lauf für mich. Cut off Zeit 5h und ich mit Erkältung und Leistenzerrung. Erst zum Start gehumpelt und dann während des Laufens darauf geachtet wie ich durchkomme. Ich bin mit Peter von den Titans of Mud gelaufen ausserdem war Theresa mit da. Beide mit Ziel Marathon. Hätte ich geahnt wie Brutal das für den ersten Marathon wird hätte ich glaube anders reagiert als zu sagen ich bin nach einem Halbmarathon auch meinen ersten Marathon gelaufen. Aber ich war schon als Kind, Teenager und Twen längen gewohnt. Auch wenn es da hiess 3km zur Schule laufen und zurück oder 12km von Kirberg nach Bad Camberg und zurück da war der Kräuter (Berg dazwischen 14% Steigung 1km). Jedenfalls ist Merkers perfekt organisiert. Der Start vorher mit Lasershow unterstützt von den 10k danach folgten HM und Marathonies. Im Start Zielbereich eine Bar. Wohlgemerkt das ganze 500Meter unter Tage. 3Verpflegungstellen. Apfel, Banane, Brezeln Kuchen, Cola, Iso, Bier und Wasser. Die Runden fangen an und gleich hinter der ersten Kurve ist gleich ein VP. Und dann läuft es gleich Bergauf ca 10% 2Stiegen und direkt hinter der Kurve eine 3te mit 15%. Dann wellig weiter mit Teils rasanten Neigungen. Diese sind mit Vorsicht zu genießen da der Schaufelbagger nicht glatt fräst. Eine lange Stiege ca 400m mit 4-5% und dann wieder wellig. Dann eine starke Neigung mit 180°Wende und auf die neue Runde. 3,25km eine das ganze 13x um auf Marathon zu kommen. Ich habe es schließlich geschafft zu Finishen in 4:38:18. Damit ges 118er und 18er AK. Ich bin zufrieden. (hätte nicht gedacht denn Cutoff zu erreichen).



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