60 min Crosslauf mit offenem Ziel wieviel Runden man schafft
60 min Crosslauf mit offenem Ziel wieviel Runden man schafft

Ein grasser Lauftag da ich wegen des letzten Tages der Samsung Health Challenge zur Wettkampfstätte gelaufen bin 8km dannach 13km Wettkampf auf einer nicht ganz einfachen Crossstrecke. Ich bin im tiefen Boden umgeknickt und einmal ausgerutscht und habe mich lang gelegt. Kueioserweise nachdem ich den Entschluss gefasst hatte doch unter den 5er Schnitt zu laufen. Es gab eine 200m Einführung und dann die erste Runde quer über einen Sportplatz durch ein Tor auf eine Obstwiese. Dort an einer Engpassage mit Maulwurfshügeln die entweder zu überspringen oder zu umlaufen waren. Danach eine kleine Passage einen kleinen Hügel rauf eine Wende und diesen wieder hinab. (Recht steil der kleine Hügel, er wird mit zunehmender Rundenzahl nicht einfacher) Dann wieder eine Traverse vor einem Kuhstall vor einem Hof an dem man eine Mutch Passage eingefügt hatte. Diese war tief und rutschig, das war echt schwirig. Durch ein Gatter über eine Kleine Wiese durch ein Tor auf den Sportplatz dann auf Start/Ziel um sich die Runde quittieren zu lassen und dann im Kampf gegen die Zeit um so viele Runden wie möglich zu schaffen. Bei mir standen 13 zu gute und am Ende wurde ich 11ter. Das war nach meinem Ausfall ein erstaunliches Ergebnis. Schön waren die bestimmt 2000 Kraniche die wärhend des Veranstaltungstages über die Strecke zogen.(Sehr Beeindruckend) Nach der Verleihung der Urkunde dann wieder 8km zurück gelaufen.

Nur eine erste vorhut der Kraniche die Überraschung folgte
Nur eine erste vorhut der Kraniche die Überraschung folgte
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